ФИЗИЧКО И ЗДРАВСТВЕНО ВАСПИТАЊЕ У КУЋНИМ УСЛОВИМА
ВЕЖБЕ ОБЛИКОВАЊА И ЕЛЕМЕНТАРНЕ ШТАФЕТНЕ ИГРИЦЕ

Свакодневне вежбе обликовања

Покренимо нашу децу – вежбе обликовања без реквизита: YouTube
Покренимо нашу децу – вежбе обликовања са реквизитом (столица): YouTube
Покренимо нашу децу – вежбе обликовања са реквизитом (палица): YouTube
100 вежби обликовања без реквизита: YouTube
Елементарне игре и штафетне игре у кругу породице Штафетна игра у пару са чланом породице (тата-дете): Facebook
Вежбе са реквититом (ролна таолет папира, пластична флашица..): Facebook

Часови:

• Динамични, забавни,инструкција кратка;
• Коришћење мултимедија,визуелних садржаја и савременихтехнологија;
• Не само шта и како, већ и зашто вежбамо;
• Задаци су оптималне тежине, свако према својим способностима вежба;
• Могућност избора је велик;
• Нетрадиционалне и сарадничкеактивности;
• Фокус на здрављу и целоживотном вежбању.

Какве користи очекујемо?

• Боље физичко и ментално здравље ученика,
• Бољи школски успех, мањедисциплинских проблема,
• Боља атмосфера у кући, јачи осећај заједништва,прихватања и успешности ученика,
• Изграђивање стила живота свакодневним 60-то минутним вежбањем.

Очекивани исходи

Ученик/ученица правилно изводи најмање један комплекс вежби обликовања и приказује вежбе за поједине делове тела.
Зна утицај и значај вежби обликовања за организам, познаје поделу вежби обликовања и њихову терминологију, и функцију појединих вежби у комплексу.

Вежбе обликовања служе за:

1. побољшање издржљивости
2. правилно и лепо држање тела
3. побољшање брзине
4. побољшању снаге